carriegara's Notizen, 15 Mai 20

Keep pushing until you reach your goal! Don't give up on yourself, you'll be glad you didn't once you've hopped the fence!!

Have a great day everybody, and have an even better one tomorrow! :)
102,5 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2020:
2719 kcal Fett: 65,33g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 427,36g.   Frühstück: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). Mittagessen:  Penne, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Tomato Sauce (Canned), Great Value Chicken Patty. Snacks/Sonstiges: Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream, Uncle Ben's Ready Rice - Jasmine,  Plain Waffles (Frozen) , Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, General Mills Golden Grahams Cereal,  Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). mehr...
1938 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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