Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
54,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 93,12g | Eiw: 101,03g | Kohlh: 90,76g.
Frühstück: NL International Коллаген, Сельдерей, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, Авокадо. Mittagessen: Магнит Грейпфрут , Сельдерей, Ehrmann Сметана 15%, Черемша, Яйцо Куриное, Куриные Сердечки в Сметане. Abendessen: Сладонеж Конфеты Шокорелла, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Corrado Оливки без Косточки, Пятерочка Сахар, Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Куриные Сердечки в Сметане. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|