Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
103,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 40,10g | Eiw: 104,55g | Kohlh: 297,27g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Toasted Whole Wheat Bread, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). Mittagessen: Tomato Sauce (Canned) , Penne. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Driscoll's Strawberries, Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream, Reese's Peanut Butter Cups Thins, Old El Paso Refried Beans, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Granny Smith Apples. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carriegara's Gewichtsverlauf
|