Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
54,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 70,40g | Eiw: 105,38g | Kohlh: 140,32g.
Frühstück: Блины с протеином 1п=100г, Ашан Киви, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сельдерей, Авокадо. Mittagessen: Nestle Молочный Шоколад, Магнит Банан, Блины с протеином 1п=100г, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кабачок, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Лиан Морская Капуста Маринованная с Луком, Магнит Грейпфрут , Кальмар Отварной. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|