Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
54,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 77,30g | Eiw: 112,87g | Kohlh: 115,84g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдерей, Авокадо, Ашан Киви, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Свежее Завтра Творог 1,8%. Mittagessen: Избенка Сыр Адыгейский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Капуста Квашеная, Пятерочка Груша Желтая, NL International Коллаген, Макфа Макароны Отварные, Печеночные оладьи 1п=100 гр. Abendessen: ВкусВилл Морской Гребешок, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачок Гриль, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Вырезка Свиная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|