Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 26,34g.
Frühstück: Full Cream Fresh Milk, Coffee. Mittagessen: Full Cream Fresh Milk, Coffee. Abendessen: Avocado Vegetable Oil , Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Nature's Choice Psyllium Husk Powder, USN Keto Meal Shake, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheddar Cheese , Avocados . Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lutendo2107's Gewichtsverlauf
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