Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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70 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 28,71g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 17,54g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, ВкусВилл Икра Трески. Mittagessen: Молочный Гостинец Творог 4%. Abendessen: ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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