Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
54,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 80,59g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 111,38g.
Frühstück: Эстье Зефир, Олейна Подсолнечное Масло, Свежее Завтра Творог 1,8%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо Куриное, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Ашан Киви, Авокадо, Сельдерей. Mittagessen: Kuhne Бальзамический Уксус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Груша Желтая, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, NL International Коллаген, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Магнит Яблоко, Белая Дача Капуста Квашеная, Черемша, ВкусВилл Морской Гребешок, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Песто из черемши 1п=10г, Мираторг Вырезка Свиная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|