Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2010
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57,9 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 206,25g.
Frühstück: organic flax pumpkin granola, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, English Walnuts, Almonds, Strawberries, Blueberries. Mittagessen: honey, sourdough bread, wild rice, Chicken Noodle Soup. Abendessen: grapes, asiago romano cheese, Newman's own balsamic dressing, baby greens, romaine lettuce. Snacks/Sonstiges: lays baked chips, banana, grapes. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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redwinelover's Gewichtsverlauf
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