Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2013
|
100 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 55,79g | Eiw: 134,03g | Kohlh: 207,73g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Куриная Грудка, Морковь, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный). Mittagessen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Зеленый Горошек "Нежный", Клубника, Тунец в Масле, Горбуша, Хлеб Бородинский. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдь под Шубой, Ржаной Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Московская по-Медведовски.. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника, Яблоко, Кофе с Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|