Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
103,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 105,22g | Eiw: 109,74g | Kohlh: 99,21g.
Frühstück: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). Mittagessen: Nearby Eggs Large Eggs, Butter, Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Butter, Air Popped Popcorn, Driscoll's Strawberries, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carriegara's Gewichtsverlauf
|