Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2013
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 110,06g.
Frühstück: Карбонат, Сыр Маасдам, Чиабатта Классическая, Малина Протертая с Сахаром, Творог. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки. Abendessen: Сыр Маасдам, Драже с Арахисом, Мороженое. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Stasya_cat's Gewichtsverlauf
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