Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 70,39g | Eiw: 114,59g | Kohlh: 140,10g.
Frühstück: Красная Цена Ананасы Кусочками, Магнит Банан, Пятерочка Киви, Campina Йогурт Питьевой Нежный с Соком Клубники, Energy Pro Протеин для Женщин Пломбир, Творог 5%. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Помидоры, Печень Говяжья, Лече из черемши 1 п=100 г. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Черемша, Сельдерей, Велес Грудинка Ароматная, ВкусВилл Морской Гребешок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|