Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
121 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2130 kcal
|
Fett: 96,26g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 242,59g.
Frühstück: Растишка Творожок Клубничный, Чай с Молоком, Венский Цех Десерт Эскимо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат Айсберг, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Окей Пампушки с Чесноком, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Глобус Кета Балык Х/К, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, ВкусВилл Творог 5%, Десерт Зефирный со Вкусом Клубники, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Oreo Печенье, Шоколадный Кекс, Венский Цех Десерт Эскимо. Abendessen: Пироговый Дворик Печенье Лимонное, Очаково Белый Квас Смородина и Мята, НЕВА Зефир Дони Зефирони, KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Чай с Молоком, Красный Октябрь Маска, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Салат Овощной, Томилинская Сельдь , Печень Говяжья Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп Куриный с Картофелем. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|