Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2010
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 365,01g.
Frühstück: coffee black no sugar (only sweetners), TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Mittagessen: GO AHEAD(FRUIT SLICE), snack a jack. Abendessen: roast potatoe, turkey, BACON SMOKY , CAULIFLOWER, coffee black no sugar (only sweetners), carrots, TURNIP, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, SAGE STUFFING. Snacks/Sonstiges: snicker bar, sorbet, Quick Oats Instant Oatmeal, Sweet 'N Low, TREACLE SYRUP, WEIGHT WATCHERS merange, diet pepsi, weight watchers banoffee cheesecake. mehr...
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2597 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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