redwinelover's Notizen, 19 Okt 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2010
57,4 kg Bisher verloren: 22,0 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2010:
665 kcal Fett: 14,53g | Eiw: 36,27g | Kohlh: 98,59g.   Frühstück: organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Almonds, Strawberries, Blueberries. Mittagessen: laughing cow, sourdough bread, grapes. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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