Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
74,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3223 kcal
|
Fett: 145,75g | Eiw: 218,04g | Kohlh: 198,58g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Семья Индейка Филе Грудки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Увелка. Abendessen: Oltermanni Сыр 17%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Просто Инжир Сушеный, Просто Чернослив, Индилайт Бедро Индейки. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|