Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
120,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 58,01g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 266,92g.
Frühstück: Глобус Кета Балык Х/К, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Грин Рэй Фасоль Белая, Помидоры, Сельдерей, Чай с Молоком, Oreo Печенье, Doni Zefironi Зефир, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Oreo Печенье, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Очаково Белый Квас Смородина и Мята, Салат из Помидоров и Огурцов, Соевый Соус, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Фасоль (Консервированная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: НЕВА Зефир Дони Зефирони, KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Десерт Зефирный со Вкусом Клубники, Шоколадный Кекс, Растишка Йогурт Клубничный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Сельдерей, Грин Рэй Фасоль Чёрная, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Окей Пампушки с Чесноком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|