Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 76,33g | Eiw: 109,78g | Kohlh: 117,04g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Магнит Авокадо, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Яйцо Куриное. Mittagessen: Рис Отварной, Пятерочка Яблоко Красное , Болгарский Перец, Магнит Апельсин, Куриные сердечки в сметане 1п=10 гр. Abendessen: Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Едим Дома Жимолость, Фабрика Вкуса Камбала Дальневосточная Вяленая, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черемша. Snacks/Sonstiges: Energy Pro Протеин для Женщин Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|