Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 76,03g | Eiw: 110,51g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо Куриное, NL International Коллаген, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Макфа Гречка на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Морской Гребешок, Куриные сердечки в сметане 1п=10 гр. Abendessen: SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Черемша, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|