Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
120 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 65,78g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 131,93g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук , Чай с Молоком, НЕВА Зефир Дони Зефирони, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Окей Пампушки с Чесноком, Сыр Чеддер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Брянконфи Вафли Мини, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Чай с Молоком, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Брянконфи Вафли Мини, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Чай с Молоком, Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|