Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 68,53g | Eiw: 103,12g | Kohlh: 139,08g.
Frühstück: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Огурец (с Кожурой), Смак Ролл. Mittagessen: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти". Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Эклер Классический, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Now Foods Ultra Omega 3-D, Nescafe Gold Crema. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shadow2131's Gewichtsverlauf
|