Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
53,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 71,24g | Eiw: 109,36g | Kohlh: 122,75g.
Frühstück: Молокозавод Петропавловский Творог 5%, ВкусВилл Манго, Ларец Сыр Легкий, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Котлеты курица-говядина 1п =100 гр, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун, Эстье Зефир, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Лента Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|