Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 126,59g.
Frühstück: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Цукини, Макароны Отварные, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Помидоры. Abendessen: Брынза, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Цукини, Капуста, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Sonstiges: Цукини, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Русские Пряники Пряники с Черемухой, Бисквитный Двор Торт Домашний . mehr...
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konstantes Gewicht
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jongen4444's Gewichtsverlauf
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