Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
53,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 63,34g | Eiw: 110,89g | Kohlh: 144,82g.
Frühstück: Алтай Мука Пшеничная, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан, ВкусВилл Манго, Село Зеленое Молоко 0,5%, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Ларец Сыр Легкий, Олейна Подсолнечное Масло, Молокозавод Петропавловский Творог 5%. Mittagessen: Камбала Дальневосточная Филе, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Алтай Мука Пшеничная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, SPAR Салат из Водорослей "Чука". Abendessen: Петелинка Печень Куриная, Эстье Зефир, Магнит Грейпфрут, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Лук Репчатый , Красная Цена Капуста Квашеная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|