Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 44,48g | Eiw: 96,46g | Kohlh: 132,06g.
Frühstück: Solvie Печенье Протеиновое с Низкокалорийной Начинкой «Чёрная Смородина» Protein Biscuits, Помидоры, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, 0 Калорий Пирожное Наполеон. Mittagessen: Банановый торт, Solvie Печенье «Protein Biscuits” Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой «Фисташка», ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Lactica Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Банановый торт, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Котлеты из индейки, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Черешня, Банан, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|