Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 86,11g | Eiw: 110,98g | Kohlh: 98,41g.
Frühstück: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Банан, Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Пятерочка Киви, Село Зеленое Молоко 0,5%, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Mittagessen: Campina Сливки Порционные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Яблоко Гала, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Петелинка Печень Куриная, Ларец Сыр Легкий. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Лече из черемши 1 п=100 г, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Морской Гребешок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|