Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 101,11g | Kohlh: 147,56g.
Frühstück: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Гречка. Mittagessen: Говядина Отварная, Глобус Хлеб Фирменный. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%, Чудо Пудинг Шоколадный. Snacks/Sonstiges: William Lawson's Виски. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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