Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 147,46g.
Frühstück: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, ABC Kecap Manis, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Es Teler, King's Fisher Sarden Goreng Balado, Pepaya, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
joging 1 km/ jam - 11 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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indriani20's Gewichtsverlauf
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