Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
87,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3117 kcal
|
Fett: 101,26g | Eiw: 118,23g | Kohlh: 324,32g.
Frühstück: Гречка, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Mittagessen: Котлета Свиная, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Abendessen: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Глобус Хлеб Арбатский, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: William Lawson's Виски. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|