Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 83,36g | Eiw: 106,62g | Kohlh: 108,22g.
Frühstück: Ларец Сыр Легкий, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Алтай Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Свежее Завтра Творог 1,8%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Mittagessen: Ратимир Орех Свиной Экстра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Клубника Замороженная, Магнит Банан, Село Зеленое Молоко 0,5%, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Останкино Фарш Говяжий, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|