Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 29,71g | Kohlh: 135,02g.
Frühstück: Engkak ketan, Kopi Luwak White Koffie. Mittagessen: Pepaya, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Sayur tahu, Mie Ayam. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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