Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
52,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 67,60g | Eiw: 116,64g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: Перекресток Яблоко Гала, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Село Зеленое Молоко 0,5%, Ратимир Орех Свиной Экстра, Помидоры, Яйцо Куриное. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Лакомо Сливки 10%, Fruttis Йогурт Банана-Сплит, NL International Протеиновый Батончик Банан, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Hame Паштет с Индейкой, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Треска Отварная, Рис Отварной. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Be Fresh Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|