Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
104,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 96,06g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 146,55g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином, Вологодское Молоко 3,5%. Mittagessen: Мираторг Щеки Говяжьи, Картофельное Пюре, Тыквенный Суп. Abendessen: Красное Яблоко, Чиабатта, ВкусВилл Нерка Стейк, Коньяк. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Масло Сливочное. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|