Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
129,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 91,02g | Eiw: 106,03g | Kohlh: 41,66g.
Frühstück: Kitano Orégano, Royal Fermento em Pó Químico, Clight Suco, Manteiga (com Sal), Litoral Queijo, Ovo. Mittagessen: Friboi Carne Moída de Acém, Beterraba Cozida, Abobrinha, Rúcula, Alface Americana. Abendessen: Rúcula, Alface, Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Sonstiges: President Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Regina Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Da Terrinha Tapioca, Kiwi. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Janarella's Gewichtsverlauf
|