Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 69,60g | Eiw: 112,88g | Kohlh: 129,74g.
Frühstück: Campina Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Жимолость, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Mittagessen: Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фермерский Продукт Сыр Чулымский. Abendessen: NL International Протеиновый Батончик Банан, Абрикос, Лента Авокадо, Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун . Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Абрикос, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|