Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 51,91g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 157,58g.
Frühstück: Ашан Огурец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Лето Яйцо Куриное С1. Mittagessen: ВкусВилл Икра Трески, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Помидор. Abendessen: Пиканта Десерт из Яблок, Фермерский Продукт Творог 9%, Стебель бамбука Соус Сацебели, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Sonstiges: Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Ашан Клубника Свежая, Жокей Кофе Молотый, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Thai Coco Кокосовое Молоко Lite. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Выпила мочегонное и на утро увидела другого человека в зеркале. Как эффективно бороться с отеками?
10 Jun 20 vom Mitglied: IamLime
|
11 Jun 20 vom Mitglied: Ar I
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IamLime's Gewichtsverlauf
|