Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1098 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 149,32g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Морская Капуста. Mittagessen: Ананас (Консервированные с Соком), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", 5 Морей Икра Трески, Barilla Макароны Отварные, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло. Abendessen: Апельсин, Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Филе-О-Фиш. Snacks/Sonstiges: Слобода Майонез Оливковый 67%, 5 Морей Икра Трески, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Barilla Макароны Отварные. mehr...
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1967 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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