Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 67,45g | Eiw: 107,63g | Kohlh: 154,66g.
Frühstück: Абрикос, Магнит Персик, Алтай Мука Пшеничная, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Фермерский Продукт Творог 2%, Магнит Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Шпинат, Клубника, Мираторг Сердце Говяжье, Storck Toffifee, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый. Abendessen: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Мираторг Сердце Говяжье. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Простоквашино Мороженое, Пятерочка Черешня . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|