Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 152,02g.
Frühstück: Banana, Continente Iogurte Natural, Mistura de Frutos Secos. Mittagessen: Avelã, Tremoços, Continente Tostas Trigo Integrais, Morangos. Abendessen: Dourada Grelhada. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nicaxana's Gewichtsverlauf
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