Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2010
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1911 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 294,82g.
Frühstück: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Mittagessen: PEAR, salad cream, multigrain CURRANTcake2.9 =1 breadcake, BUTTER, WEIGHT WATCHERS cheese cake/ profitarol. Abendessen: BARBAQUE SAUCE, chicken, CHEESE SLICE WEIGHT WATCHES, SPROUTS, TURNIP, CAULIFLOWER, BUTTER, SPICEY CAJUN, savoy cabbage, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS. Snacks/Sonstiges: black coffee, weight watchers banoffee cheesecake, quavers. mehr...
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2213 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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