Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 83,12g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 111,46g.
Frühstück: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Кофе с Молоком. Mittagessen: Картофель Отварной, Куриный Бульон. Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Чай, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kirakari-kara's Gewichtsverlauf
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