Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
66,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 77,53g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 170,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Милье Сливочное Масло 72,5%, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Пшеничный Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Карусель Салат из Свежей Капусты, Яичница, Snickers Сникерс, Банан, Яблоко, Now Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|