Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
66,6 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2020:
1463 kcal Fett: 78,79g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 82,81g.   Frühstück: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ашан Помидор, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Abendessen: Азбука Вкуса Дорада Запечённая, Pinot Gris (Grigio) Wine , Утолина Утиная Грудка, Alti Сыр Камамбер, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Sonstiges: SPAR Хлеб Бородино, Alti Сыр Камамбер, Мерси Горький Шоколад. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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