Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 123,33g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 155,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Пшеничный Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Сам-по Мороженое Пломбир Шоколадный в Шоколадной Глазури "Два Шоколада", Пшеничный Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Кухня на Районе Запечённые Кабачки с Фетой и Дзадзики, Мёд, Милье Сливочное Масло 72,5%, Пшеничный Хлеб. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Now Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|