Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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68 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück: Творог 5%, Финик. Mittagessen: Кофе, Мираторг Чахохбили из Курицы. Abendessen: Яблочный Сидр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Макфа Спагетти Отварные, Чахохбили из Курицы. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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