Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 69,13g | Eiw: 115,75g | Kohlh: 127,25g.
Frühstück: Knorr Rice Sides - Cheddar Broccoli, Kraft American Cheese Slice, Mission Foods White Corn Tortilla, Supremo Pork Chorizo, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Knorr Rice Sides - Cheddar Broccoli, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Lunch), Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, L'oven Fresh Garlic Bread . Snacks/Sonstiges: Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
yard work - 40 Minuten, leg fail - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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