Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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121,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 21,79g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 73,77g.
Mittagessen: Subway Turkey Breast & Ham Salad, Subway Ham. Abendessen: Lowfat Beef Frankfurter or Hot Dog, Subway Turkey Breast & Ham Salad. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Kroger Instant Sugar Free Vanilla Pudding, Cream Of Wheat, 1% Fat Milk, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shiny50's Gewichtsverlauf
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