Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 44,48g.
Frühstück: Suco de Laranja Natural, Pão Francês sem Miolo, Cafezinho, Marba Mortadela Tradicional, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Molho de Carne, Vapza Peito de Frango Desfiado. mehr...
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486 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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loirinhhaa's Gewichtsverlauf
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