Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
52,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 74,33g | Eiw: 106,56g | Kohlh: 129,02g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Абрикос, Алтай Мука Пшеничная, Авокадо, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Фермерский Продукт Творог 2%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), РИФ Семга Слабосоленая, NL International Протеиновый Батончик Банан, Помидоры. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Черешня , Помидоры, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. Snacks/Sonstiges: Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|